Let's talk

YOGA

RachelStrand-(c)JustineDemolder-34_edited.jpg

Zacht in je kracht

Deze nazomer & winter:

Yin-inspired: trage, doeltreffende bewegingen met kennis uit de meridianenleer en de 5 elementen. Op een zachte, bewuste manier gaan we bewegen & rusten in poses. Je hoeft geen ervaring te hebben. Ik geef opties zodat de oefeningen voor iedereen toegankelijk zijn. Elk lichaam is anders! We sluiten af met een diepe Savasana & er is thee.

Bijdrage:

€85 per reeks (5 lessen)

€18 drop-in

Locatie:

Coppietersstraat 27, 8420 Wenduine

Boek nu

"Het gaat erom dat we goed worden in voelen & beseffen dat we gewoon mogen zijn."

Ik heb enorm genoten van de lessen, elke week net iets anders maar toch met terugkerende elementen waardoor je het gevoel krijgt dat je al iets kan.

Telkens ook exact wat ik nodig had waardoor ik 's avonds altijd een beetje 'lichter' naar huis reed.

Het tijdstip was voor mij perfect, alsook de duur en de intensiteit.

- Niene